Nyeri disminore dapat dikurangi secara nonfarmakologis antara lain dengan teknik
pemberian kompres hangat dan dingin, akan tetapi bayak remaja yang belum menggunakan,
karena belum memahami tentang pemberian kompres hangat dan dingin. Tujuan penelitian ini
untuk mengetahui perbandingan efektivitas kompres hangat dan dingin terhadap disminore pada
siswi. Desain penelitian ini quasi exsperimental. Variabel penelitian ada dua yaitu efektivitas
komres hangat dan dingin sebagai variabel independen dan disminore sebagai variabel dependen.Populasi penelitian ini seluruh siswi yang mengalami menstruasi di MTsN 3 Jombang, sebanyak
931 responden. Sampel diambil dengan teknik consecutive sampling 36 responden. Datadikumpulkan dengan lembar observasi skala nyeri bourbonais dan di uji dengan uji Wilcoxon RankTest yang dikerjakan dengan mengunakan program SPSS. Hasil penelitian menunjukkan ada
perbandingan efektivitas kompres hangat dan dingin terhadap disminore 0,000 maka p < α (0,05),maka H
0
ditolak dan H
1
diterima.Kompres dingin lebih dominan untuk menurunkan intensitas
nyeri karena lebih mampu menekan respon saraf otonom ke otak, sedangkan pada kompres hangat
menyebabkan vasolidasi yang berhubungan dengan pelebaran pembulu darah local. diharapkan
petugas UKS di MTsN 3 Jombang dapat menghimbai siswi untuk memberikan langsung terapi
kompres hangat dan dingin pada siswi yang mengalami disminore sebagai sala satu terapi
nonfarmakologi untuk menurunkan intesitas nyeri.